Hope Whitfield & Aden Smith HYROX 레이스 분석 - London 01:27:30 | HyCoach

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Hope Whitfield & Aden Smith HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON — 2026년 3월 24일

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:27:30
순위: #1559
연령별 순위: #323
카테고리: DOUBLES · OPEN

Hope Whitfield

Aden Smith

HYROX LONDON - London, United Kingdom

HYROX LONDON

London, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running48:38 (56%)

Stations32:02 (37%)

Roxzone6:55 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:05/km+17.5%14.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:48	-
SkiErg	4:00	42
Running 2	5:09	-
Sled Push	2:21	86
Running 3	5:53	-
Sled Pull	4:13	131
Running 4	6:31	-
Burpee Broad Jump	5:04	174
Running 5	6:43	-
Rowing	4:48	126
Running 6	5:51	-
Farmers Carry	1:56	121
Running 7	6:03	-
Sandbag Lunges	4:14	127
Running 8	7:43	-
Wall Balls	5:26	144
Running Total	48:38	154
Roxzone Total	6:55	163