Dave Smith & Yazmin Johal HYROX 레이스 분석 - London 01:01:01 | HyCoach

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Dave Smith & Yazmin Johal HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON — 2026년 3월 24일

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:01:01
순위: #51
연령별 순위: #13
카테고리: DOUBLES · OPEN

Dave Smith

Yazmin Johal

HYROX LONDON - London, United Kingdom

HYROX LONDON

London, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running33:39 (55%)

Stations23:33 (39%)

Roxzone3:54 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:12/km+5.7%12.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:02	-
SkiErg	3:46	22
Running 2	3:47	-
Sled Push	1:52	111
Running 3	4:08	-
Sled Pull	2:48	70
Running 4	4:02	-
Burpee Broad Jump	2:26	49
Running 5	4:08	-
Rowing	4:11	49
Running 6	4:03	-
Farmers Carry	1:41	213
Running 7	4:00	-
Sandbag Lunges	2:58	93
Running 8	5:31	-
Wall Balls	3:51	75
Running Total	33:39	26
Roxzone Total	3:54	15