Lauren Wainwright & James Elway HYROX 레이스 분석 - London 01:01:43 | HyCoach

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Lauren Wainwright & James Elway HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON — 2026년 3월 24일

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:01:43
순위: #65
연령별 순위: #21
카테고리: DOUBLES · OPEN

Lauren Wainwright

James Elway

HYROX LONDON - London, United Kingdom

HYROX LONDON

London, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running32:58 (53%)

Stations25:00 (40%)

Roxzone3:51 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:07/km+5.2%11.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:55	-
SkiErg	3:42	7
Running 2	3:49	-
Sled Push	2:13	408
Running 3	3:56	-
Sled Pull	3:20	311
Running 4	3:56	-
Burpee Broad Jump	3:02	221
Running 5	4:02	-
Rowing	4:06	25
Running 6	4:01	-
Farmers Carry	1:30	52
Running 7	4:01	-
Sandbag Lunges	3:19	167
Running 8	5:21	-
Wall Balls	3:48	61
Running Total	32:58	14
Roxzone Total	3:51	9