Seb Hurry & Grace Flanagan HYROX 레이스 분석 - London 01:04:18 | HyCoach

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Seb Hurry & Grace Flanagan HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON — 2026년 3월 24일

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:04:18
순위: #122
연령별 순위: #26
카테고리: DOUBLES · OPEN

Seb Hurry

Grace Flanagan

HYROX LONDON - London, United Kingdom

HYROX LONDON

London, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running36:07 (56%)

Stations24:02 (37%)

Roxzone4:13 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:31/km+10.7%11.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:55	-
SkiErg	3:50	49
Running 2	4:04	-
Sled Push	1:43	35
Running 3	4:26	-
Sled Pull	2:58	117
Running 4	4:38	-
Burpee Broad Jump	3:10	270
Running 5	4:28	-
Rowing	4:29	223
Running 6	4:21	-
Farmers Carry	1:33	82
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	2:44	53
Running 8	5:49	-
Wall Balls	3:35	16
Running Total	36:07	76
Roxzone Total	4:13	42