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Hayley Self & Sim Armstrong HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON — 2026년 3월 24일

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:07:19
순위: #242
연령별 순위: #67
카테고리: DOUBLES · OPEN

Hayley Self

Sim Armstrong

HYROX LONDON - London, United Kingdom

HYROX LONDON

London, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running38:11 (57%)

Stations24:31 (36%)

Roxzone4:42 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:46/km+6.4%11.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:24	-
SkiErg	3:48	32
Running 2	4:26	-
Sled Push	1:31	5
Running 3	4:47	-
Sled Pull	2:27	14
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	2:55	180
Running 5	4:42	-
Rowing	4:31	254
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	1:30	53
Running 7	4:43	-
Sandbag Lunges	3:40	278
Running 8	6:09	-
Wall Balls	4:09	182
Running Total	38:11	137
Roxzone Total	4:42	126

Hayley Self & Sim Armstrong HYROX 레이스 분석 - London 01:07:19 | HyCoach