Nikki Budd & Ash Milward HYROX 레이스 분석 - London 01:12:58 | HyCoach

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Nikki Budd & Ash Milward HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON — 2026년 3월 24일

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:12:58
순위: #579
연령별 순위: #153
카테고리: DOUBLES · OPEN

Nikki Budd

Ash Milward

HYROX LONDON - London, United Kingdom

HYROX LONDON

London, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running43:16 (59%)

Stations25:03 (34%)

Roxzone4:44 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:24/km+7.6%11.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:07	-
SkiErg	4:01	194
Running 2	4:51	-
Sled Push	2:13	419
Running 3	5:40	-
Sled Pull	2:58	114
Running 4	5:17	-
Burpee Broad Jump	2:37	87
Running 5	5:06	-
Rowing	4:31	249
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	1:46	318
Running 7	5:13	-
Sandbag Lunges	2:51	68
Running 8	7:00	-
Wall Balls	4:06	167
Running Total	43:16	373
Roxzone Total	4:44	130