Emily Jones & Adam Montague-Johnstone HYROX 레이스 분석 - London 01:13:45 | HyCoach

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Emily Jones & Adam Montague-Johnstone HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON — 2026년 3월 24일

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · AUS

·

총 시간: 01:13:45
순위: #625
연령별 순위: #143
카테고리: DOUBLES · OPEN

Emily Jones

Adam Montague-Johnstone

HYROX LONDON - London, United Kingdom

HYROX LONDON

London, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running40:39 (55%)

Stations28:13 (38%)

Roxzone4:59 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:05/km+0.7%11.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:04	-
SkiErg	4:24	641
Running 2	4:47	-
Sled Push	1:57	173
Running 3	4:57	-
Sled Pull	3:24	363
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	3:24	375
Running 5	4:46	-
Rowing	4:47	509
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	1:44	260
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	4:10	495
Running 8	6:36	-
Wall Balls	4:23	298
Running Total	40:39	250
Roxzone Total	4:59	208