Thomas Stroud & Jie Sze Ong HYROX 레이스 분석 - London 01:16:16 | HyCoach

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Thomas Stroud & Jie Sze Ong HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON — 2026년 3월 24일

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:16:16
순위: #809
연령별 순위: #220
카테고리: DOUBLES · OPEN

Thomas Stroud

Jie Sze Ong

HYROX LONDON - London, United Kingdom

HYROX LONDON

London, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running44:52 (59%)

Stations26:36 (35%)

Roxzone4:54 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:36/km+3.7%8.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:47	-
SkiErg	4:17	509
Running 2	5:22	-
Sled Push	2:17	486
Running 3	5:33	-
Sled Pull	3:11	240
Running 4	5:16	-
Burpee Broad Jump	2:58	202
Running 5	5:17	-
Rowing	4:16	78
Running 6	5:23	-
Farmers Carry	1:45	301
Running 7	5:34	-
Sandbag Lunges	3:59	409
Running 8	6:43	-
Wall Balls	3:53	85
Running Total	44:52	454
Roxzone Total	4:54	176