Amelia Knight & James Knight HYROX 레이스 분석 - London 01:23:22 | HyCoach

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Amelia Knight & James Knight HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON — 2026년 3월 24일

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:23:22
순위: #1333
연령별 순위: #130
카테고리: DOUBLES · OPEN

Amelia Knight

James Knight

HYROX LONDON - London, United Kingdom

HYROX LONDON

London, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running43:37 (52%)

Stations34:08 (41%)

Roxzone5:41 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:27/km+2.3%10.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:23	-
SkiErg	4:33	765
Running 2	5:00	-
Sled Push	2:14	433
Running 3	5:19	-
Sled Pull	4:40	811
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	3:56	595
Running 5	5:26	-
Rowing	5:01	693
Running 6	5:25	-
Farmers Carry	2:01	611
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	4:26	586
Running 8	6:51	-
Wall Balls	7:17	835
Running Total	43:37	394
Roxzone Total	5:41	382