Richard Cooper & Nicky-Jo Cooper HYROX 레이스 분석 - London 01:34:56 | HyCoach

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Richard Cooper & Nicky-Jo Cooper HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON — 2026년 3월 24일

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:34:56
순위: #1858
연령별 순위: #260
카테고리: DOUBLES · OPEN

Richard Cooper

Nicky-Jo Cooper

HYROX LONDON - London, United Kingdom

HYROX LONDON

London, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running49:59 (53%)

Stations37:02 (39%)

Roxzone8:01 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:15/km+8.2%11.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:52	-
SkiErg	4:44	840
Running 2	5:41	-
Sled Push	2:35	702
Running 3	5:59	-
Sled Pull	4:21	761
Running 4	6:04	-
Burpee Broad Jump	5:13	824
Running 5	6:09	-
Rowing	5:19	816
Running 6	5:59	-
Farmers Carry	2:29	857
Running 7	6:09	-
Sandbag Lunges	6:25	857
Running 8	8:08	-
Wall Balls	5:56	746
Running Total	49:59	670
Roxzone Total	8:01	788