Rob Smith & Dan Williams HYROX 레이스 분석 - London 01:00:14 | HyCoach

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Rob Smith & Dan Williams HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON — 2026년 3월 24일

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:00:14
순위: #71
연령별 순위: #5
카테고리: DOUBLES · OPEN

Rob Smith

Dan Williams

HYROX LONDON - London, United Kingdom

HYROX LONDON

London, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running34:18 (57%)

Stations22:06 (37%)

Roxzone3:55 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:17/km+7.3%11.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:15	-
SkiErg	3:45	157
Running 2	3:54	-
Sled Push	1:44	226
Running 3	4:00	-
Sled Pull	2:12	22
Running 4	4:05	-
Burpee Broad Jump	2:21	74
Running 5	4:14	-
Rowing	4:03	69
Running 6	4:05	-
Farmers Carry	1:32	182
Running 7	4:11	-
Sandbag Lunges	2:32	40
Running 8	5:37	-
Wall Balls	3:57	168
Running Total	34:18	120
Roxzone Total	3:55	51