Ronnie Hollington & Aran Hayday HYROX 레이스 분석 - London 01:04:03 | HyCoach

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Ronnie Hollington & Aran Hayday HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON — 2026년 3월 24일

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:04:03
순위: #168
연령별 순위: #36
카테고리: DOUBLES · OPEN

Ronnie Hollington

Aran Hayday

HYROX LONDON - London, United Kingdom

HYROX LONDON

London, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running35:57 (56%)

Stations23:54 (37%)

Roxzone4:19 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:29/km+10.8%13.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:06	-
SkiErg	3:51	307
Running 2	4:00	-
Sled Push	1:48	293
Running 3	4:20	-
Sled Pull	2:46	200
Running 4	4:11	-
Burpee Broad Jump	2:04	23
Running 5	4:24	-
Rowing	3:59	40
Running 6	4:26	-
Farmers Carry	1:35	248
Running 7	4:26	-
Sandbag Lunges	2:56	140
Running 8	6:06	-
Wall Balls	4:55	558
Running Total	35:57	181
Roxzone Total	4:19	163