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Oliver Knowles & Joe Holden HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON — 2026년 3월 24일

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:27:45
순위: #701
연령별 순위: #205
카테고리: DOUBLES · OPEN

Oliver Knowles

Joe Holden

HYROX LONDON - London, United Kingdom

HYROX LONDON

London, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running48:03 (55%)

Stations31:32 (36%)

Roxzone8:17 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:00/km+1.2%10.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:59	-
SkiErg	4:26	768
Running 2	5:33	-
Sled Push	1:52	361
Running 3	5:50	-
Sled Pull	3:32	562
Running 4	5:50	-
Burpee Broad Jump	3:52	598
Running 5	6:02	-
Rowing	4:38	580
Running 6	5:40	-
Farmers Carry	1:54	623
Running 7	5:37	-
Sandbag Lunges	6:04	802
Running 8	7:35	-
Wall Balls	5:14	634
Running Total	48:03	663
Roxzone Total	8:17	768

Oliver Knowles & Joe Holden HYROX 레이스 분석 - London 01:27:45 | HyCoach