Sebastian Ifversen & Gustav Cordua HYROX 레이스 분석 - London 00:48:30 | HyCoach

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Sebastian Ifversen & Gustav Cordua HYROX 레이스 분석

HYROX EMEA REGIONAL CHAMPIONSHIPS – LONDON — 2026년 3월 21일

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · DEN

·

총 시간: 00:48:30
순위: #2
연령별 순위: —
카테고리: DOUBLES · OPEN

Sebastian Ifversen

Gustav Cordua

HYROX EMEA REGIONAL CHAMPIONSHIPS – LONDON - London, United Kingdom

HYROX EMEA REGIONAL CHAMPIONSHIPS – LONDON

London, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running29:13 (60%)

Stations19:20 (40%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:39/km+3.7%7.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:24	-
SkiErg	3:18	5
Running 2	3:34	-
Sled Push	1:17	3
Running 3	3:30	-
Sled Pull	2:25	5
Running 4	3:32	-
Burpee Broad Jump	1:55	14
Running 5	3:25	-
Rowing	3:33	7
Running 6	3:55	-
Farmers Carry	1:14	3
Running 7	3:42	-
Sandbag Lunges	2:11	1
Running 8	4:15	-
Wall Balls	3:27	1
Running Total	29:13	5
Roxzone Total	-	-