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Jamie Palmer & Simon Day HYROX 레이스 분석

HYROX EMEA REGIONAL CHAMPIONSHIPS – LONDON — 2026년 3월 21일

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 00:53:36
순위: #29
연령별 순위: #3
카테고리: DOUBLES · OPEN

Jamie Palmer

Simon Day

HYROX EMEA REGIONAL CHAMPIONSHIPS – LONDON - London, United Kingdom

HYROX EMEA REGIONAL CHAMPIONSHIPS – LONDON

London, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running29:36 (55%)

Stations20:36 (38%)

Roxzone3:28 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:42/km+8.0%11.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:35	-
SkiErg	3:35	75
Running 2	3:21	-
Sled Push	1:16	29
Running 3	3:33	-
Sled Pull	2:09	63
Running 4	3:36	-
Burpee Broad Jump	1:58	44
Running 5	3:35	-
Rowing	3:54	52
Running 6	3:33	-
Farmers Carry	1:16	11
Running 7	3:37	-
Sandbag Lunges	2:46	137
Running 8	4:50	-
Wall Balls	3:42	105
Running Total	29:36	37
Roxzone Total	3:28	24

Jamie Palmer & Simon Day HYROX 레이스 분석 - London 00:53:36 | HyCoach