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Adam Tomkewycz & Sam Jones HYROX 레이스 분석

HYROX EMEA REGIONAL CHAMPIONSHIPS – LONDON — 2026년 3월 21일

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 00:59:31
순위: #140
연령별 순위: #29
카테고리: DOUBLES · OPEN

Adam Tomkewycz

Sam Jones

HYROX EMEA REGIONAL CHAMPIONSHIPS – LONDON - London, United Kingdom

HYROX EMEA REGIONAL CHAMPIONSHIPS – LONDON

London, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running33:36 (56%)

Stations21:57 (37%)

Roxzone4:04 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:12/km+6.4%11.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:58	-
SkiErg	3:44	177
Running 2	3:54	-
Sled Push	1:19	67
Running 3	4:00	-
Sled Pull	2:24	132
Running 4	3:59	-
Burpee Broad Jump	2:18	121
Running 5	4:09	-
Rowing	4:10	184
Running 6	4:03	-
Farmers Carry	1:20	32
Running 7	4:09	-
Sandbag Lunges	2:38	106
Running 8	5:27	-
Wall Balls	4:04	234
Running Total	33:36	170
Roxzone Total	4:04	146

Adam Tomkewycz & Sam Jones HYROX 레이스 분석 - London 00:59:31 | HyCoach