Jaco Vervloet & Richard Proost HYROX 레이스 분석 - London 01:00:31 | HyCoach

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Jaco Vervloet & Richard Proost HYROX 레이스 분석

HYROX EMEA REGIONAL CHAMPIONSHIPS – LONDON — 2026년 3월 21일

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 01:00:31
순위: #167
연령별 순위: #10
카테고리: DOUBLES · OPEN

Jaco Vervloet

Richard Proost

HYROX EMEA REGIONAL CHAMPIONSHIPS – LONDON - London, United Kingdom

HYROX EMEA REGIONAL CHAMPIONSHIPS – LONDON

London, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running34:11 (56%)

Stations22:17 (37%)

Roxzone4:06 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:16/km+6.4%11.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:04	-
SkiErg	3:43	164
Running 2	3:55	-
Sled Push	1:27	172
Running 3	4:00	-
Sled Pull	2:16	83
Running 4	4:05	-
Burpee Broad Jump	2:28	168
Running 5	4:08	-
Rowing	4:08	170
Running 6	4:20	-
Farmers Carry	1:34	212
Running 7	4:10	-
Sandbag Lunges	2:44	131
Running 8	5:32	-
Wall Balls	3:57	201
Running Total	34:11	187
Roxzone Total	4:06	164