Joe Greenstock & Hubert Zdebel HYROX 레이스 분석 - London 01:03:57 | HyCoach

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Joe Greenstock & Hubert Zdebel HYROX 레이스 분석

HYROX EMEA REGIONAL CHAMPIONSHIPS – LONDON — 2026년 3월 21일

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:03:57
순위: #235
연령별 순위: #45
카테고리: DOUBLES · OPEN

Joe Greenstock

Hubert Zdebel

HYROX EMEA REGIONAL CHAMPIONSHIPS – LONDON - London, United Kingdom

HYROX EMEA REGIONAL CHAMPIONSHIPS – LONDON

London, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running34:13 (53%)

Stations25:44 (40%)

Roxzone4:05 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:17/km+12.2%13.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:50	-
SkiErg	3:53	295
Running 2	3:50	-
Sled Push	1:57	435
Running 3	4:02	-
Sled Pull	2:56	326
Running 4	4:07	-
Burpee Broad Jump	3:23	372
Running 5	4:12	-
Rowing	4:17	261
Running 6	4:13	-
Farmers Carry	1:48	364
Running 7	4:18	-
Sandbag Lunges	3:37	352
Running 8	5:45	-
Wall Balls	3:53	170
Running Total	34:13	188
Roxzone Total	4:05	150