Austin Ross & Robert Messanger HYROX 레이스 분석 - London 01:04:56 | HyCoach

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Austin Ross & Robert Messanger HYROX 레이스 분석

HYROX EMEA REGIONAL CHAMPIONSHIPS – LONDON — 2026년 3월 21일

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · AUS

·

총 시간: 01:04:56
순위: #256
연령별 순위: #38
카테고리: DOUBLES · OPEN

Austin Ross

Robert Messanger

HYROX EMEA REGIONAL CHAMPIONSHIPS – LONDON - London, United Kingdom

HYROX EMEA REGIONAL CHAMPIONSHIPS – LONDON

London, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running37:46 (58%)

Stations21:57 (34%)

Roxzone5:17 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:43/km+6.7%7.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:28	-
SkiErg	3:38	108
Running 2	4:27	-
Sled Push	1:45	392
Running 3	4:33	-
Sled Pull	2:03	43
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	2:25	157
Running 5	4:30	-
Rowing	3:57	71
Running 6	4:47	-
Farmers Carry	1:27	98
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	3:11	256
Running 8	5:39	-
Wall Balls	3:31	47
Running Total	37:46	305
Roxzone Total	5:17	367