Luke Whitehead & Shamas Zaman HYROX 레이스 분석 - London 01:05:48 | HyCoach

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Luke Whitehead & Shamas Zaman HYROX 레이스 분석

HYROX EMEA REGIONAL CHAMPIONSHIPS – LONDON — 2026년 3월 21일

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:05:48
순위: #267
연령별 순위: #56
카테고리: DOUBLES · OPEN

Luke Whitehead

Shamas Zaman

HYROX EMEA REGIONAL CHAMPIONSHIPS – LONDON - London, United Kingdom

HYROX EMEA REGIONAL CHAMPIONSHIPS – LONDON

London, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running36:22 (55%)

Stations24:58 (38%)

Roxzone4:33 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:33/km+8.5%11.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:20	-
SkiErg	3:53	289
Running 2	4:06	-
Sled Push	1:33	274
Running 3	4:22	-
Sled Pull	3:38	429
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	2:37	212
Running 5	4:24	-
Rowing	4:24	328
Running 6	4:26	-
Farmers Carry	1:48	368
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	3:04	222
Running 8	5:57	-
Wall Balls	4:01	214
Running Total	36:22	263
Roxzone Total	4:33	268