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Ross Wilson & Gareth Russell-Hughes HYROX 레이스 분석

HYROX EMEA REGIONAL CHAMPIONSHIPS – LONDON — 2026년 3월 21일

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:13:01
순위: #365
연령별 순위: #71
카테고리: DOUBLES · OPEN

Ross Wilson

Gareth Russell-Hughes

HYROX EMEA REGIONAL CHAMPIONSHIPS – LONDON - London, United Kingdom

HYROX EMEA REGIONAL CHAMPIONSHIPS – LONDON

London, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running39:18 (54%)

Stations28:48 (39%)

Roxzone5:00 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:55/km+22.0%17.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:15	-
SkiErg	3:58	334
Running 2	4:10	-
Sled Push	1:30	214
Running 3	4:40	-
Sled Pull	3:31	424
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	2:53	279
Running 5	4:31	-
Rowing	4:28	360
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	1:51	397
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	3:53	389
Running 8	6:57	-
Wall Balls	6:44	445
Running Total	39:18	330
Roxzone Total	5:00	336

Ross Wilson & Gareth Russell-Hughes HYROX 레이스 분석 - London 01:13:01 | HyCoach