Grace Fitzgerald & Ellie Carmody HYROX 레이스 분석 - London 00:56:09 | HyCoach

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Grace Fitzgerald & Ellie Carmody HYROX 레이스 분석

HYROX EMEA REGIONAL CHAMPIONSHIPS – LONDON — 2026년 3월 21일

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · IRL

·

총 시간: 00:56:09
순위: #3
연령별 순위: #1
카테고리: DOUBLES · OPEN

Grace Fitzgerald

Ellie Carmody

HYROX EMEA REGIONAL CHAMPIONSHIPS – LONDON - London, United Kingdom

HYROX EMEA REGIONAL CHAMPIONSHIPS – LONDON

London, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running30:09 (54%)

Stations22:31 (40%)

Roxzone3:32 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:46/km+2.3%11.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:32	-
SkiErg	3:53	2
Running 2	3:33	-
Sled Push	1:16	19
Running 3	3:40	-
Sled Pull	2:31	3
Running 4	3:35	-
Burpee Broad Jump	3:03	37
Running 5	3:41	-
Rowing	4:16	4
Running 6	3:41	-
Farmers Carry	1:24	8
Running 7	3:38	-
Sandbag Lunges	2:24	15
Running 8	4:53	-
Wall Balls	3:44	38
Running Total	30:09	3
Roxzone Total	3:32	2