Lisa Goodwin & Laura Mackie HYROX 레이스 분석 - London 01:19:23 | HyCoach

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Lisa Goodwin & Laura Mackie HYROX 레이스 분석

HYROX EMEA REGIONAL CHAMPIONSHIPS – LONDON — 2026년 3월 21일

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:19:23
순위: #121
연령별 순위: #22
카테고리: DOUBLES · OPEN

Lisa Goodwin

Laura Mackie

HYROX EMEA REGIONAL CHAMPIONSHIPS – LONDON - London, United Kingdom

HYROX EMEA REGIONAL CHAMPIONSHIPS – LONDON

London, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running45:42 (58%)

Stations28:39 (36%)

Roxzone5:07 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:43/km-2.4%10.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:52	-
SkiErg	4:27	86
Running 2	5:30	-
Sled Push	1:46	172
Running 3	5:22	-
Sled Pull	3:12	63
Running 4	5:29	-
Burpee Broad Jump	4:12	131
Running 5	5:31	-
Rowing	4:59	116
Running 6	5:28	-
Farmers Carry	1:47	112
Running 7	5:22	-
Sandbag Lunges	4:00	159
Running 8	7:12	-
Wall Balls	4:16	99
Running Total	45:42	128
Roxzone Total	5:07	77