Katherine Almond & Nicky Deane-Simmons HYROX 레이스 분석 - London 01:28:42 | HyCoach

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Katherine Almond & Nicky Deane-Simmons HYROX 레이스 분석

HYROX EMEA REGIONAL CHAMPIONSHIPS – LONDON — 2026년 3월 21일

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:28:42
순위: #169
연령별 순위: #2
카테고리: DOUBLES · OPEN

Katherine Almond

Nicky Deane-Simmons

HYROX EMEA REGIONAL CHAMPIONSHIPS – LONDON - London, United Kingdom

HYROX EMEA REGIONAL CHAMPIONSHIPS – LONDON

London, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running46:51 (53%)

Stations36:06 (41%)

Roxzone5:49 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:51/km+3.7%12.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:50	-
SkiErg	4:50	175
Running 2	5:21	-
Sled Push	1:54	198
Running 3	5:37	-
Sled Pull	4:20	184
Running 4	5:34	-
Burpee Broad Jump	5:13	185
Running 5	5:41	-
Rowing	5:29	188
Running 6	5:32	-
Farmers Carry	2:23	217
Running 7	5:33	-
Sandbag Lunges	5:07	206
Running 8	7:46	-
Wall Balls	6:50	210
Running Total	46:51	138
Roxzone Total	5:49	127