Sonal Shah & Manali Shevate HYROX 레이스 분석 - Mumbai 02:04:28 | HyCoach

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Sonal Shah & Manali Shevate HYROX 레이스 분석

HYROX MUMBAI — 2026년 9월 17일

Mumbai, India · DOUBLES · OPEN · IND

·

총 시간: 02:04:28
순위: #423
연령별 순위: #106
카테고리: DOUBLES · OPEN

Sonal Shah

Manali Shevate

HYROX MUMBAI - Mumbai, India

HYROX MUMBAI

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running76:47 (62%)

Stations37:16 (30%)

Roxzone10:30 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성9:36/km+12.1%14.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	7:12	-
SkiErg	5:18	24
Running 2	9:46	-
Sled Push	2:14	16
Running 3	10:04	-
Sled Pull	4:46	10
Running 4	10:17	-
Burpee Broad Jump	6:39	55
Running 5	10:19	-
Rowing	6:08	42
Running 6	10:57	-
Farmers Carry	2:04	30
Running 7	10:57	-
Sandbag Lunges	4:38	25
Running 8	7:18	-
Wall Balls	5:29	22
Running Total	1:16:47	78
Roxzone Total	10:30	53