Sebastian Schmitz & Nele Kiesewalter HYROX 레이스 분석 - Maastricht 00:59:06 | HyCoach

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Sebastian Schmitz & Nele Kiesewalter HYROX 레이스 분석

HYROX MAASTRICHT — 2026년 9월 17일

Maastricht, Netherlands · DOUBLES · OPEN · GER

·

총 시간: 00:59:06
순위: #11
연령별 순위: #7
카테고리: DOUBLES · OPEN

Sebastian Schmitz

Nele Kiesewalter

HYROX MAASTRICHT - Maastricht, Netherlands

HYROX MAASTRICHT

Maastricht, Netherlands

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running31:02 (52%)

Stations23:12 (39%)

Roxzone4:57 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:53/km+7.9%10.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:55	-
SkiErg	3:46	3
Running 2	3:47	-
Sled Push	1:52	66
Running 3	3:54	-
Sled Pull	2:59	28
Running 4	3:58	-
Burpee Broad Jump	2:13	3
Running 5	4:06	-
Rowing	4:28	34
Running 6	4:06	-
Farmers Carry	1:24	4
Running 7	4:05	-
Sandbag Lunges	2:48	5
Running 8	4:15	-
Wall Balls	3:42	21
Running Total	31:02	3
Roxzone Total	4:57	3