Jon Rosenberg & Joe Amenta HYROX 레이스 분석 - Salt Lake City 01:16:26 | HyCoach

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Jon Rosenberg & Joe Amenta HYROX 레이스 분석

HYROX SALT LAKE CITY — 2026년 9월 18일

Salt Lake City, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

총 시간: 01:16:26
순위: #94
연령별 순위: #5
카테고리: DOUBLES · OPEN

Jon Rosenberg

Joe Amenta

HYROX SALT LAKE CITY - Salt Lake City, United States

HYROX SALT LAKE CITY

Salt Lake City, United States

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running42:39 (56%)

Stations25:21 (33%)

Roxzone8:31 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:20/km+5.6%14.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:20	-
SkiErg	4:05	93
Running 2	5:19	-
Sled Push	1:41	149
Running 3	5:27	-
Sled Pull	3:20	160
Running 4	5:35	-
Burpee Broad Jump	2:43	56
Running 5	5:54	-
Rowing	4:36	118
Running 6	5:37	-
Farmers Carry	1:41	100
Running 7	5:37	-
Sandbag Lunges	3:26	109
Running 8	5:53	-
Wall Balls	3:49	26
Running Total	42:39	106
Roxzone Total	8:31	95