Jason Hacker & Shuwen Lau HYROX 레이스 분석 - Salt Lake City 01:38:10 | HyCoach

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Jason Hacker & Shuwen Lau HYROX 레이스 분석

HYROX SALT LAKE CITY — 2026년 9월 18일

Salt Lake City, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

총 시간: 01:38:10
순위: #853
연령별 순위: #3
카테고리: DOUBLES · OPEN

Jason Hacker

Shuwen Lau

HYROX SALT LAKE CITY - Salt Lake City, United States

HYROX SALT LAKE CITY

Salt Lake City, United States

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running57:26 (58%)

Stations31:54 (32%)

Roxzone8:55 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성7:11/km+10.6%17.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:57	-
SkiErg	4:50	264
Running 2	7:16	-
Sled Push	2:19	257
Running 3	7:27	-
Sled Pull	4:21	219
Running 4	7:30	-
Burpee Broad Jump	4:12	228
Running 5	7:37	-
Rowing	4:34	54
Running 6	8:02	-
Farmers Carry	1:54	160
Running 7	8:02	-
Sandbag Lunges	4:02	172
Running 8	7:38	-
Wall Balls	5:42	237
Running Total	57:26	265
Roxzone Total	8:55	133