Zoe Cooper & Gemma Ralph HYROX 레이스 분석 - İzmir 01:35:29 | HyCoach

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Zoe Cooper & Gemma Ralph HYROX 레이스 분석

HYROX İZMIR — 2026년 9월 19일

İzmir, Turkey · DOUBLES · PRO · UAE

·

총 시간: 01:35:29
순위: #16
연령별 순위: #3
카테고리: DOUBLES · PRO

Zoe Cooper

Gemma Ralph

HYROX İZMIR - İzmir, Turkey

HYROX İZMIR

시즌 9 (2026-2027)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running48:48 (51%)

Stations40:59 (43%)

Roxzone5:47 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:06/km+12.6%9.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:14	-
SkiErg	4:58	14
Running 2	5:26	-
Sled Push	3:30	15
Running 3	5:55	-
Sled Pull	5:42	14
Running 4	5:54	-
Burpee Broad Jump	5:07	16
Running 5	5:53	-
Rowing	5:27	16
Running 6	5:52	-
Farmers Carry	2:31	17
Running 7	6:07	-
Sandbag Lunges	6:00	17
Running 8	7:30	-
Wall Balls	7:44	17
Running Total	48:48	16
Roxzone Total	5:47	14