Jonny Drake & Aidan Dwyer HYROX 레이스 분석 - Mumbai 00:56:08 | HyCoach

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Jonny Drake & Aidan Dwyer HYROX 레이스 분석

HYROX MUMBAI — 2026년 9월 17일

Mumbai, India · DOUBLES · PRO · IRL

·

총 시간: 00:56:08
순위: #5
연령별 순위: #3
카테고리: DOUBLES · PRO

Jonny Drake

Aidan Dwyer

HYROX MUMBAI - Mumbai, India

HYROX MUMBAI

시즌 9 (2026-2027)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running30:49 (55%)

Stations21:37 (38%)

Roxzone3:47 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:51/km+7.7%12.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:31	-
SkiErg	3:27	2
Running 2	3:55	-
Sled Push	1:53	5
Running 3	4:08	-
Sled Pull	3:05	12
Running 4	4:07	-
Burpee Broad Jump	1:52	4
Running 5	4:10	-
Rowing	3:52	4
Running 6	4:08	-
Farmers Carry	1:22	3
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	2:38	7
Running 8	2:40	-
Wall Balls	3:28	6
Running Total	30:49	6
Roxzone Total	3:47	5