Jesse Van Der Heiden & Tess Ruger HYROX 레이스 분석 - Maastricht 01:03:10 | HyCoach

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Jesse Van Der Heiden & Tess Ruger HYROX 레이스 분석

HYROX MAASTRICHT — 2026년 9월 17일

Maastricht, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 01:03:10
순위: #45
연령별 순위: #16
카테고리: DOUBLES · OPEN

Jesse Van Der Heiden

Tess Ruger

HYROX MAASTRICHT - Maastricht, Netherlands

HYROX MAASTRICHT

Maastricht, Netherlands

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running33:42 (53%)

Stations23:55 (38%)

Roxzone5:38 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:13/km+10.4%10.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:10	-
SkiErg	3:59	85
Running 2	4:01	-
Sled Push	1:47	101
Running 3	4:15	-
Sled Pull	3:10	101
Running 4	4:25	-
Burpee Broad Jump	2:17	8
Running 5	4:25	-
Rowing	4:28	104
Running 6	4:29	-
Farmers Carry	1:37	124
Running 7	4:26	-
Sandbag Lunges	3:03	58
Running 8	4:35	-
Wall Balls	3:34	26
Running Total	33:42	30
Roxzone Total	5:38	51