Valentin Gamba Dondich HYROX 레이스 분석 - İzmir 00:59:22 | HyCoach

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Valentin Gamba Dondich HYROX 레이스 분석

HYROX İZMIR — 2026년 9월 19일

İzmir, Turkey · SOLO · PRO · ARG

총 시간: 00:59:22
순위: #5
연령별 순위: #3
카테고리: SOLO · PRO

Valentin Gamba Dondich

HYROX İZMIR - İzmir, Turkey

HYROX İZMIR

시즌 9 (2026-2027)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running29:31 (50%)

Stations26:18 (44%)

Roxzone3:37 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:41/km+7.7%5.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:12	-
SkiErg	4:08	19
Running 2	3:27	-
Sled Push	3:16	7
Running 3	3:40	-
Sled Pull	4:02	7
Running 4	3:35	-
Burpee Broad Jump	2:28	3
Running 5	3:40	-
Rowing	4:09	6
Running 6	3:34	-
Farmers Carry	1:32	7
Running 7	3:43	-
Sandbag Lunges	2:57	4
Running 8	3:44	-
Wall Balls	3:46	3
Running Total	29:31	4
Roxzone Total	3:37	9