Rik Dohmen & Simone Lucassen HYROX 레이스 분석 - Maastricht 01:12:10 | HyCoach

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Rik Dohmen & Simone Lucassen HYROX 레이스 분석

HYROX MAASTRICHT — 2026년 9월 17일

Maastricht, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 01:12:10
순위: #243
연령별 순위: #58
카테고리: DOUBLES · OPEN

Rik Dohmen

Simone Lucassen

HYROX MAASTRICHT - Maastricht, Netherlands

HYROX MAASTRICHT

Maastricht, Netherlands

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running40:22 (56%)

Stations25:36 (35%)

Roxzone6:17 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:03/km+8.5%10.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:45	-
SkiErg	3:44	7
Running 2	4:53	-
Sled Push	1:51	150
Running 3	5:09	-
Sled Pull	3:22	175
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	2:38	36
Running 5	5:19	-
Rowing	4:43	249
Running 6	5:23	-
Farmers Carry	1:47	289
Running 7	5:18	-
Sandbag Lunges	3:32	167
Running 8	5:25	-
Wall Balls	3:59	154
Running Total	40:22	170
Roxzone Total	6:17	116