Mirjam Dekker Den Otter & ronald dekker HYROX 레이스 분석 - Maastricht 01:55:12 | HyCoach

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Mirjam Dekker Den Otter & ronald dekker HYROX 레이스 분석

HYROX MAASTRICHT — 2026년 9월 17일

Maastricht, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 01:55:12
순위: #1333
연령별 순위: #74
카테고리: DOUBLES · OPEN

Mirjam Dekker Den Otter

ronald dekker

HYROX MAASTRICHT - Maastricht, Netherlands

HYROX MAASTRICHT

Maastricht, Netherlands

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running62:46 (54%)

Stations36:55 (32%)

Roxzone15:34 (14%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성7:51/km+14.2%14.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:35	-
SkiErg	4:34	587
Running 2	7:11	-
Sled Push	3:00	669
Running 3	7:16	-
Sled Pull	4:49	606
Running 4	7:40	-
Burpee Broad Jump	7:38	689
Running 5	8:52	-
Rowing	6:10	687
Running 6	8:31	-
Farmers Carry	2:17	641
Running 7	8:12	-
Sandbag Lunges	2:46	27
Running 8	9:33	-
Wall Balls	5:41	553
Running Total	1:02:46	670
Roxzone Total	15:34	678