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Jarom Ngakuru HYROX 레이스 분석 - Salt Lake City 01:44:08 | HyCoach
레이스 분석
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Jarom Ngakuru HYROX 레이스 분석
HYROX SALT LAKE CITY — 2026년 9월 18일
Salt Lake City, United States · SOLO · OPEN · NZL
총 시간
01:44:08
순위
#874
연령별 순위
#188
카테고리
SOLO · OPEN
JN
Jarom Ngakuru
18-20
9월
2026
3
완료
7,674
HYROX SALT LAKE CITY
Salt Lake City, United States
시즌 9 (2026-2027)
↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요
↗ 공식 전체 순위를 확인하세요
Analyse globale
러닝 vs 워크아웃
Running
56:32 (54%)
Stations
36:03 (35%)
Roxzone
11:37 (11%)
Analyse du run
러닝 분석
평균 페이스
성능 저하
안정성
7:04/km
+10.8%
18.8%
Analyse des stations
Segments
구간 기록
구간
시간
순위
Running 1
3:51
-
SkiErg
4:20
130
Running 2
6:40
-
Sled Push
2:09
76
Running 3
6:59
-
Sled Pull
3:01
8
Running 4
7:26
-
Burpee Broad Jump
6:33
607
Running 5
8:30
-
Rowing
4:42
193
Running 6
7:42
-
Farmers Carry
2:15
593
Running 7
7:23
-
Sandbag Lunges
5:27
444
Running 8
8:04
-
Wall Balls
7:36
419
Running Total
56:32
825
Roxzone Total
11:37
659
Jarom Ngakuru
홈
분석