Lucas Auf der Heyde & Johann Frank HYROX 레이스 분석 - Maastricht 00:56:28 | HyCoach

당신의 기록을 영원히 남기세요.

내 비주얼 만들기

Lucas Auf der Heyde & Johann Frank HYROX 레이스 분석

HYROX MAASTRICHT — 2026년 9월 17일

Maastricht, Netherlands · DOUBLES · PRO · GER

·

총 시간: 00:56:28
순위: #18
연령별 순위: #1
카테고리: DOUBLES · PRO

Lucas Auf der Heyde

Johann Frank

HYROX MAASTRICHT - Maastricht, Netherlands

HYROX MAASTRICHT

Maastricht, Netherlands

시즌 9 (2026-2027)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running28:43 (51%)

Stations23:17 (41%)

Roxzone4:32 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:35/km+13.8%10.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:46	-
SkiErg	3:27	4
Running 2	3:23	-
Sled Push	1:49	40
Running 3	3:35	-
Sled Pull	3:14	63
Running 4	3:36	-
Burpee Broad Jump	2:27	102
Running 5	3:49	-
Rowing	4:05	67
Running 6	3:46	-
Farmers Carry	1:30	50
Running 7	3:51	-
Sandbag Lunges	2:57	46
Running 8	4:01	-
Wall Balls	3:48	76
Running Total	28:43	12
Roxzone Total	4:32	17