Daniel Gardner & Ashley Hudson HYROX 레이스 분석 - Salt Lake City 01:18:13 | HyCoach

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Daniel Gardner & Ashley Hudson HYROX 레이스 분석

HYROX SALT LAKE CITY — 2026년 9월 18일

Salt Lake City, United States · DOUBLES · OPEN · AUS

·

총 시간: 01:18:13
순위: #382
연령별 순위: #84
카테고리: DOUBLES · OPEN

Daniel Gardner

Ashley Hudson

HYROX SALT LAKE CITY - Salt Lake City, United States

HYROX SALT LAKE CITY

Salt Lake City, United States

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running42:38 (54%)

Stations26:59 (34%)

Roxzone8:41 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:20/km+18.1%15.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:23	-
SkiErg	4:26	475
Running 2	5:04	-
Sled Push	1:39	180
Running 3	5:14	-
Sled Pull	3:38	311
Running 4	5:24	-
Burpee Broad Jump	3:01	274
Running 5	5:39	-
Rowing	4:52	427
Running 6	5:47	-
Farmers Carry	1:56	532
Running 7	5:59	-
Sandbag Lunges	3:18	159
Running 8	6:12	-
Wall Balls	4:09	228
Running Total	42:38	314
Roxzone Total	8:41	358