Rita Okoro & Abdou Ndiaye HYROX 레이스 분석 - Salt Lake City 01:21:42 | HyCoach

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Rita Okoro & Abdou Ndiaye HYROX 레이스 분석

HYROX SALT LAKE CITY — 2026년 9월 18일

Salt Lake City, United States · DOUBLES · OPEN · SEN

·

총 시간: 01:21:42
순위: #496
연령별 순위: #143
카테고리: DOUBLES · OPEN

Rita Okoro

Abdou Ndiaye

HYROX SALT LAKE CITY - Salt Lake City, United States

HYROX SALT LAKE CITY

Salt Lake City, United States

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running39:42 (49%)

Stations32:34 (40%)

Roxzone9:32 (12%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:58/km+25.6%20.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:30	-
SkiErg	4:24	425
Running 2	4:37	-
Sled Push	2:23	824
Running 3	5:09	-
Sled Pull	4:38	730
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	4:35	708
Running 5	5:26	-
Rowing	5:20	679
Running 6	5:30	-
Farmers Carry	1:46	346
Running 7	5:48	-
Sandbag Lunges	4:54	618
Running 8	5:46	-
Wall Balls	4:34	368
Running Total	39:42	193
Roxzone Total	9:32	463