Elizabeth Gaston & Ryan Gaston HYROX 레이스 분석 - Salt Lake City 01:38:11 | HyCoach

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Elizabeth Gaston & Ryan Gaston HYROX 레이스 분석

HYROX SALT LAKE CITY — 2026년 9월 18일

Salt Lake City, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

총 시간: 01:38:11
순위: #854
연령별 순위: #14
카테고리: DOUBLES · OPEN

Elizabeth Gaston

Ryan Gaston

HYROX SALT LAKE CITY - Salt Lake City, United States

HYROX SALT LAKE CITY

Salt Lake City, United States

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running50:35 (51%)

Stations37:29 (38%)

Roxzone10:11 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:19/km+12.5%17.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:34	-
SkiErg	4:29	549
Running 2	5:59	-
Sled Push	2:48	966
Running 3	6:16	-
Sled Pull	4:28	724
Running 4	6:32	-
Burpee Broad Jump	6:59	924
Running 5	7:27	-
Rowing	5:22	716
Running 6	6:56	-
Farmers Carry	2:02	639
Running 7	6:44	-
Sandbag Lunges	5:36	697
Running 8	7:10	-
Wall Balls	5:45	577
Running Total	50:35	568
Roxzone Total	10:11	537