Ferdinand Dalessi & Ron Van Beekhoven HYROX 레이스 분석 - Maastricht 01:13:13 | HyCoach

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Ferdinand Dalessi & Ron Van Beekhoven HYROX 레이스 분석

HYROX MAASTRICHT — 2026년 9월 17일

Maastricht, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 01:13:13
순위: #673
연령별 순위: #132
카테고리: DOUBLES · OPEN

Ferdinand Dalessi

Ron Van Beekhoven

HYROX MAASTRICHT - Maastricht, Netherlands

HYROX MAASTRICHT

Maastricht, Netherlands

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running37:24 (51%)

Stations29:27 (40%)

Roxzone6:27 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:40/km+11.1%12.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:12	-
SkiErg	3:53	176
Running 2	4:30	-
Sled Push	2:04	411
Running 3	4:49	-
Sled Pull	3:37	397
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	4:06	414
Running 5	5:00	-
Rowing	4:43	338
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	1:30	111
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	4:24	342
Running 8	5:18	-
Wall Balls	5:10	314
Running Total	37:24	133
Roxzone Total	6:27	179