Francis Gerritsen & Nick Pans HYROX 레이스 분석 - Maastricht 00:55:51 | HyCoach

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Francis Gerritsen & Nick Pans HYROX 레이스 분석

HYROX MAASTRICHT — 2026년 9월 17일

Maastricht, Netherlands · DOUBLES · OPEN · BEL

·

총 시간: 00:55:51
순위: #10
연령별 순위: #4
카테고리: DOUBLES · OPEN

Francis Gerritsen

Nick Pans

HYROX MAASTRICHT - Maastricht, Netherlands

HYROX MAASTRICHT

Maastricht, Netherlands

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running29:47 (53%)

Stations21:32 (38%)

Roxzone4:37 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:43/km+5.9%8.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:54	-
SkiErg	3:38	25
Running 2	3:41	-
Sled Push	1:19	4
Running 3	3:45	-
Sled Pull	2:07	9
Running 4	3:54	-
Burpee Broad Jump	2:36	96
Running 5	3:48	-
Rowing	4:02	16
Running 6	3:49	-
Farmers Carry	1:26	99
Running 7	3:54	-
Sandbag Lunges	2:43	35
Running 8	4:05	-
Wall Balls	3:41	46
Running Total	29:47	9
Roxzone Total	4:37	3