Alec Nicdao & Daniel Abshere HYROX 레이스 분석 - Salt Lake City 01:05:34 | HyCoach

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Alec Nicdao & Daniel Abshere HYROX 레이스 분석

HYROX SALT LAKE CITY — 2026년 9월 18일

Salt Lake City, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

총 시간: 01:05:34
순위: #43
연령별 순위: #9
카테고리: DOUBLES · OPEN

Alec Nicdao

Daniel Abshere

HYROX SALT LAKE CITY - Salt Lake City, United States

HYROX SALT LAKE CITY

Salt Lake City, United States

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running34:17 (52%)

Stations25:06 (38%)

Roxzone6:14 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:17/km+10.3%16.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:31	-
SkiErg	4:05	157
Running 2	4:13	-
Sled Push	1:32	108
Running 3	4:30	-
Sled Pull	2:51	66
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	2:33	37
Running 5	4:48	-
Rowing	4:26	56
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	1:57	77
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	3:47	42
Running 8	4:28	-
Wall Balls	3:55	-
Running Total	34:17	-
Roxzone Total	6:14	7