Laura Thomas HYROX 레이스 분석 - Roma 01:32:11 | HyCoach

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Laura Thomas HYROX 레이스 분석

HYROX ROME — 2026년 9월 23일

Roma, Italy · SOLO · OPEN · AUS

총 시간: 01:32:11
순위: #113
연령별 순위: #12
카테고리: SOLO · OPEN

Laura Thomas

HYROX ROME - Roma, Italy

HYROX ROME

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running41:55 (45%)

Stations41:39 (45%)

Roxzone8:42 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:14/km+12.6%9.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:16	-
SkiErg	5:07	104
Running 2	4:38	-
Sled Push	2:54	108
Running 3	4:52	-
Sled Pull	5:32	102
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	7:08	153
Running 5	5:09	-
Rowing	5:35	121
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	2:23	148
Running 7	5:13	-
Sandbag Lunges	4:51	112
Running 8	5:46	-
Wall Balls	8:09	-
Running Total	41:55	89
Roxzone Total	8:42	191