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Mona Af Forselles & Tristan Goodwin HYROX 레이스 분석

HYROX ROME — 2026년 9월 23일

Roma, Italy · DOUBLES · OPEN · FIN

Mona Af Forselles · Tristan Goodwin

총 시간: 00:58:34
순위: #3
연령별 순위: #1
카테고리: DOUBLES · OPEN

Mona Af Forselles

Tristan Goodwin

HYROX ROME - Roma, Italy

HYROX ROME

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running30:05 (51%)

Stations23:55 (41%)

Roxzone4:38 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:45/km+0.5%10.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:46	-
SkiErg	4:11	73
Running 2	3:31	-
Sled Push	1:52	38
Running 3	3:32	-
Sled Pull	2:56	11
Running 4	3:33	-
Burpee Broad Jump	2:34	15
Running 5	3:36	-
Rowing	4:30	19
Running 6	3:37	-
Farmers Carry	1:32	13
Running 7	3:32	-
Sandbag Lunges	2:36	4
Running 8	4:00	-
Wall Balls	3:44	2
Running Total	30:05	3
Roxzone Total	4:38	4