Katie Gambling & John Warren HYROX 레이스 분석 - Roma 01:12:03 | HyCoach

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Katie Gambling & John Warren HYROX 레이스 분석

HYROX ROME — 2026년 9월 23일

Roma, Italy · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:12:03
순위: #76
연령별 순위: #13
카테고리: DOUBLES · OPEN

Katie Gambling

John Warren

HYROX ROME - Roma, Italy

HYROX ROME

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running40:48 (57%)

Stations25:13 (35%)

Roxzone6:07 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:06/km+27.4%12.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:13	-
SkiErg	3:48	6
Running 2	4:26	-
Sled Push	1:27	1
Running 3	4:38	-
Sled Pull	3:19	53
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	3:05	82
Running 5	4:41	-
Rowing	4:30	41
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	1:17	4
Running 7	5:39	-
Sandbag Lunges	3:56	118
Running 8	5:43	-
Wall Balls	3:51	48
Running Total	40:48	110
Roxzone Total	6:07	94