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richard daniels HYROX 레이스 분석

HYROX ROME — 2026년 9월 23일

Roma, Italy · SOLO · OPEN · GBR

Richard Daniels

총 시간: 01:07:51
순위: #59
연령별 순위: #4
카테고리: SOLO · OPEN

richard daniels

HYROX ROME - Roma, Italy

HYROX ROME

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running29:47 (44%)

Stations33:32 (49%)

Roxzone4:38 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:43/km+9.0%9.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:28	-
SkiErg	4:51	212
Running 2	3:19	-
Sled Push	2:59	133
Running 3	3:36	-
Sled Pull	4:32	122
Running 4	3:30	-
Burpee Broad Jump	3:33	33
Running 5	3:34	-
Rowing	4:39	45
Running 6	3:36	-
Farmers Carry	2:04	55
Running 7	3:37	-
Sandbag Lunges	4:37	39
Running 8	4:10	-
Wall Balls	6:17	22
Running Total	29:47	8
Roxzone Total	4:38	7

richard daniels HYROX 레이스 분석 - Roma 01:07:51 | HyCoach