James. Kay HYROX 레이스 분석 - Roma 01:25:54 | HyCoach

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James. Kay HYROX 레이스 분석

HYROX ROME — 2026년 9월 23일

Roma, Italy · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:25:54
순위: #644
연령별 순위: #65
카테고리: SOLO · OPEN

James. Kay

HYROX ROME - Roma, Italy

HYROX ROME

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running36:06 (42%)

Stations43:37 (51%)

Roxzone6:16 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:31/km+4.5%11.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:30	-
SkiErg	4:36	359
Running 2	4:03	-
Sled Push	3:57	495
Running 3	4:17	-
Sled Pull	4:29	240
Running 4	4:06	-
Burpee Broad Jump	7:13	457
Running 5	4:16	-
Rowing	4:59	305
Running 6	4:30	-
Farmers Carry	3:08	515
Running 7	4:14	-
Sandbag Lunges	7:09	497
Running 8	5:14	-
Wall Balls	8:06	379
Running Total	36:06	192
Roxzone Total	6:16	198