Raphaël Katako & Malcolm Thiam HYROX 레이스 분석 - Roma 01:02:35 | HyCoach

당신의 기록을 영원히 남기세요.

내 비주얼 만들기

Raphaël Katako & Malcolm Thiam HYROX 레이스 분석

HYROX ROME — 2026년 9월 23일

Roma, Italy · DOUBLES · OPEN · FRA

·

총 시간: 01:02:35
순위: #58
연령별 순위: #19
카테고리: DOUBLES · OPEN

Raphaël Katako

Malcolm Thiam

HYROX ROME - Roma, Italy

HYROX ROME

시즌 9 (2026-2027)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요 ↗ 공식 전체 순위를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running32:37 (52%)

Stations24:40 (39%)

Roxzone5:23 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:05/km+10.6%11.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:06	-
SkiErg	3:47	47
Running 2	3:37	-
Sled Push	2:03	300
Running 3	3:45	-
Sled Pull	3:08	138
Running 4	3:49	-
Burpee Broad Jump	2:34	56
Running 5	4:15	-
Rowing	4:46	257
Running 6	3:46	-
Farmers Carry	1:24	51
Running 7	4:00	-
Sandbag Lunges	3:03	71
Running 8	4:22	-
Wall Balls	3:55	79
Running Total	32:37	28
Roxzone Total	5:23	66