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Faisal Abdalla & Dj Swa HYROX 레이스 분석

HYROX ROME — 2026년 9월 23일

Roma, Italy · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:04:02
순위: #87
연령별 순위: #9
카테고리: DOUBLES · OPEN

Faisal Abdalla

Dj Swa

HYROX ROME - Roma, Italy

HYROX ROME

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running34:56 (54%)

Stations23:35 (37%)

Roxzone5:36 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:22/km+8.5%9.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:21	-
SkiErg	3:36	9
Running 2	3:56	-
Sled Push	1:53	201
Running 3	4:05	-
Sled Pull	2:35	25
Running 4	4:12	-
Burpee Broad Jump	2:42	74
Running 5	4:22	-
Rowing	4:05	11
Running 6	4:09	-
Farmers Carry	1:40	191
Running 7	4:16	-
Sandbag Lunges	3:23	161
Running 8	4:40	-
Wall Balls	3:41	32
Running Total	34:56	69
Roxzone Total	5:36	92

Faisal Abdalla & Dj Swa HYROX 레이스 분석 - Roma 01:04:02 | HyCoach