Lucy Smith & Abi Masey HYROX 레이스 분석 - Roma 01:35:07 | HyCoach

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Lucy Smith & Abi Masey HYROX 레이스 분석

HYROX ROME — 2026년 9월 23일

Roma, Italy · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:35:07
순위: #382
연령별 순위: #70
카테고리: DOUBLES · OPEN

Lucy Smith

Abi Masey

HYROX ROME - Roma, Italy

HYROX ROME

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running44:48 (47%)

Stations41:13 (43%)

Roxzone9:10 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:36/km+11.5%11.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	7:03	-
SkiErg	5:21	359
Running 2	4:56	-
Sled Push	1:52	116
Running 3	5:19	-
Sled Pull	5:35	327
Running 4	5:17	-
Burpee Broad Jump	6:56	357
Running 5	5:14	-
Rowing	5:23	190
Running 6	5:31	-
Farmers Carry	1:52	181
Running 7	5:30	-
Sandbag Lunges	5:44	374
Running 8	6:03	-
Wall Balls	8:30	384
Running Total	44:48	118
Roxzone Total	9:10	275